日本からのHealthy革命 (Cheers)

日本では、生活習慣病になる人の数が増え続けています。欧米化の影響により、日本人の食生活が変わってきたことが原因のようです。欧米のように肥満社会ではないとはいえ、我々も栄養や生活を見直す必要が出てきました。

知里さんが、健康や身体によいものを楽しく紹介してシドニーの日本人向けの月刊誌で記事として記載されているので、興味がある人は一度読んでみてください(涼のお勧めgood)。

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